Noi mancate mamme dobbiamo non solo idividuare l'ovulazione ogni singolo mese, ma anche monitorare la regolarità dei cicli.
Ritengo che uno strumento molto efficace per fare ciò sia il calendario che si trova nel sito:
http://dinamicherosa.com/
E' gratuito, occorre solo registrarsi e impostare la lunghezza media del ciclo.
Il calendario sarà subito impostato con la presunta data di ovulazione e di inizio del ciclo seguente.
In questo modo sarà molto più facile individuare i giorni fertili ( segnalati da una barra gialla che indica anche la percentuale di fertilità), verificare se si hanno anticipi o ritardi, segare i giorni in cui sono avvenuti i rapporti.
Offrono anche un servizio che avvisa via mail quando si sta avvicinando il periodo fertile.....penso che sia un pò troppo.
Provatelo, ve lo consiglio vivamente!!!!
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